“Mama, mir ist langweilig!”
Ein Satz, der bei vielen Eltern Alarm auslöst. Sofort beginnt der innere Service-Modus:
„Willst du was malen? Rausgehen? Ein Spiel spielen? Vielleicht ein Hörspiel?“
Dabei ist genau dieser Moment – dieser kleine, unscheinbare Moment der Leere – oft der Anfang von etwas Großem.
Langeweile ist kein Problem. Sie ist ein Geschenk.
In unserer Gesellschaft ist Beschäftigung ein Statussymbol geworden. Auch für Kinder.
Frühförderung hier, Musikunterricht da, Kindergeburtstag am Samstag, Sportverein am Sonntag.
Freie Zeit? Wird zur Lücke, die gefüllt werden muss.
Bloß kein Leerlauf. Bloß keine Langeweile.
Doch je mehr wir ihre Tage durchstrukturieren, desto mehr nehmen wir unseren Kindern das, was sie am meisten brauchen:
Raum.
Raum zum Trödeln.
Zum Nachdenken.
Zum Planlos-Sein.
Zum Staunen.
Und ja – auch zum Rumliegen und Decke-anstarren.
Denn aus Langeweile wird Kreativität.
Wenn das Gehirn nichts Konkretes zu tun bekommt, beginnt es, zu wandern.
Es verknüpft Gedanken, spinnt Ideen, erinnert sich, stellt Fragen.
Vielleicht hast du’s schon mal beobachtet:
Kinder, die eine Weile nichts zu tun haben, erfinden plötzlich Welten, bauen Maschinen aus Sofakissen oder schreiben ein Lied für den Staubsauger. Wo anfangs noch schlechte Laune herrschte, weil nix zu tun war, kehrt mit ein bisschen Leerlauf auf einmal die Euphorie zurück und oft gibt’s mit der neuen Idee kein Halten mehr.
Langeweile ist der Zündstoff für echte Kreativität.
Doch dafür braucht es Mut – unseren Mut, als Eltern nichts zu liefern. Nicht sofort zu reagieren. Den Impuls auszuhalten.
Warum ein gelangweiltes Kind für Eltern heutzutage so schwierig ist
Uns Großen geht’s wie den Kleinen. Wir haben verlernt, unseren Gedanken nachzuhängen, denn zwischen Terminen und Pflichten bleibt schlichtweg kaum Zeit zum Nichtstun. Und haben wir dann doch mal eine Minute, bevor das Nächste ansteht, zücken wir Handy oder Laptop und sind erneut beschäftigt.
Langeweile ist vielen von uns völlig fremd geworden und fühlt sich darum fast bizarr an. Wenn nun aber unser Kind über Langeweile klagt, löst das in vielen Eltern häufig zwei Gedanken aus:
- Ich fühle mich schlecht. Denn würde ich mein Kind vernünftig fördern oder fordern, wäre ihm gar nicht langweilig geworden.
- Ich bin sowieso schon gestresst. Und die Langeweile meines Kindes macht’s noch schlimmer. Dieser Zustand muss schnell enden.
In jedem Fall versuchen Eltern so schnell es geht die Langeweile gegen Beschäftigung zu tauschen und somit verstärken wir ein Problem, das zunehmend Folgen hat:
Mit Schule, Hausaufgaben und Nachmittagsterminen kommen viele Kinder heutzutage auf das Stundenpensum eines Top-Managers. Die Reizüberflutung ist hoch und der Wunsch bei allen Beteiligten, diesen Stress mit Medienkonsum zu belohnen, ebenso.
Das bedeutet im Umkehrschluss, dass es so gut wie keine Momente mehr gibt, in denen die Kinder selbstbestimmt und pro-aktiv ihre Zeit gestalten. Das hat wiederum zur Folge, dass Langeweile – falls sie denn doch mal auftaucht – fürs kindliche Gehirn kaum mehr zu ertragen ist.
Was du als Eltern tun kannst
Werde dir bewusst, dass Langeweile ein wichtiger Nährboden für unendlich viele Dinge im Leben deines Kindes ist. Das nimmt dir den Druck, diesen Zustand so schnell wie möglich beenden zu müssen. Und gibt dir das gute Gefühl, damit sogar etwas Positives zu bewirken, denn…
- Langeweile baut Stress, Ärger und Anspannung ab
- Langeweile hilft deinem Kind, Gelerntes und Erlebtes sacken zu lassen
- Langeweile erinnert dein Kind an eigene Stärken, Interessen und Fähigkeiten
- Langeweile katapultiert dein Kind aus dem Beschallungsmodus rein in den Erschaffermodus
Auch wenn es schwer sein kann, ein gelangweilte Kind nicht sofort mit schneller Unterhaltung vom Quengeln abzuhalten:
Es lohnt sich, dein Kind regelmäßig diese Erfahrung machen zu lassen. Denn ohne Langeweile kommt dein Kind weder auf eigene Ideen, noch spannende Gedanken. Sie fördert dein Kind also massiv und hebt die Stimmung, wenn wir sie nur lange genug aushalten.
Fazit
Langeweile ist kein Fehler im System – sie ist ein Teil davon.
Sie ist der Raum zwischen zwei Gedanken.
Die Pause, in der neue Ideen wachsen.
Die Einladung, nicht fremdbestimmt zu funktionieren – sondern selbstbestimmt zu denken.
Also lasst uns sie feiern.
Die Langeweile.
Die große, unterschätzte Heldin einer freien Kindheit.
“Wenn man der Langeweile Beachtung schenkt, wird es unglaublich interessant.” Jon Kabat-Zinn